El
bicarbonato de sodio es muy efectivo para blanquear tus dientes. No obstante,
debes tener cuidado ya que, al ser un abrasivo, utilizado en exceso puede
erosionar el esmalte.
Después de
pasar mucho tiempo sin visitar al odontólogo, fumar durante muchos años, beber
té, café o tomar demasiadas bebidas oscuras, es posible que tengas los dientes
amarillentos, lo cual provoca un aspecto poco atractivo y hace que no tengas
demasiadas ganas de sonreír.
Además de
las causas anteriores, los dientes también se pueden manchar por el consumo de
algunos medicamentos, como por ejemplo algunos antibióticos, o por consumir
alimentos grasos, bayas o aditivos alimentarios.
En este
artículo te daremos algunos consejos útiles y naturales para que tus dientes
vuelvan a tener ese bonito tono claro y brillante que tanto extrañas, y además
así podrás mostrar más a menudo tu sonrisa.
Consejos para blanquear los
dientes
Pulpa de fresa
Este es un
procedimiento bastante sencillo de realizar, simplemente se debe tomar una
pequeña cantidad de pulpa de fresas y frotarlas en los dientes durante unos
cinco minutos, al cabo de los cuales puedes enjuagar muy bien tu boca y usar
hilo dental para sacar algunas semillas que se hayan quedado entre tus dientes.
Bicarbonato de sodio
Para
realizar el blanqueamiento con el bicarbonato de sodio debes aplicar un poco de
este polvo en el cepillo y frotar tus dientes, o agregar un poco sobre la pasta
dental que utilizas regularmente.
Jugo de limón
Para
blanquear los dientes con limón debes preparar una pasta con un poco de sal y
jugo de limón, también puedes cambiar la sal por bicarbonato de sodio. Debes
frotar muy bien tus dientes con esta pasta y luego enjuagar tu boca con
abundante agua fría.
Vinagre de manzana
El
blanqueamiento a base de vinagre de manzana se prepara de la siguiente manera:
Se mezcla
un poco de vinagre de manzana con bicarbonato de sodio para formar una pasta
espesa, con la cual te debes cepillar muy bien tus dientes, para luego enjuagar
con abundante agua fresca.
Cáscara de naranja y hojas de laurel
Este es un
método muy efectivo aunque poco conocido. Para realizarlo se deben triturar
algunas cáscaras de naranja con unas hojas de laurel, luego se frotan los
dientes con esta mezcla tratando de llegar a todos los lugares. A continuación
se debe enjuagar muy bien con agua fresca.
Trucos que mantienen tus dientes blancos
Trata de
masticar con alguna regularidad manzanas, apio, zanahorias y brócoli.
Debes
cepillar tus dientes por lo menos tres veces durante el día.
Procura
evitar los refrescos oscuros y fumar. Si tomas alguna de estas bebidas debes
cepillarte, o por lo menos enjuagarte inmediatamente después de hacerlo para
prevenir que tus dientes se manchen.
NOTA
IMPORTANTE: Se recomienda no abusar de estos consejos, ya que su aplicación en
exceso (especialmente el limón y el bicarbonato) puede llegar a provocar (si se
aplica muy a menudo y de forma exagerada) el efecto contrario en nuestros
dientes. ¡Por favor, realizar todo con precaución y sin excesos!
De igual
manera recomendamos que se visite al odontólogo para un tratamiento más
especializado.
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