Este dolor es muy incomodo a veces
nos limite a muchas de las actividades que con normalidad hacemos.
Si ya no quieres ser una dependiente
de los fármacos y quieres probar algo natural que con consistencia podrás ver
sus efectos, aquí te daremos algunos antiinflamatorios que te ayudaran a tus
dolencias articulares.
El lugar más común donde se presenta
este dolor es en las rodillas ya que hay mayor desgaste en las articulaciones
en esa zona. Ahora te daremos a conocer los cuatro antiinflamatorios para que
pongas en práctica en la comodidad de tu casa.
4 anti-inflamatorios naturales para combatir dolores articulares:
Jengibre:
El jengibre es uno de los mejores
remedios naturales para tratar la inflamación.
¿Qué elementos debes usar?
Dos vasos de agua.
Miel.
200 gramos de jengibre rallado.
Luego de tener los ingredientes
debes hervir el agua y colocar el jengibre rallado por unos veinte minutos,
luego lo dejas que repose por uno siete a diez minutos claramente debes colar
la infusión, por ultimo añade dos cucharadas de miel.
Debes tomar dos veces al día esta
infusión.
Romero:
Una de las propiedades del romero es
que es calmante muy importante a la hora que la persona presente dolor, esto se
debe por que contiene acido ursólico, que combate las infecciones que se alojan
en los cartílagos o articulaciones de las rodillas o manos
¿Qué elementos debes usar?
Dos vasos de agua.
Doscientos gramos de romero.
Lo que debes hacer es colocar a
hervir el agua junto a las ramas de romero y dejar unos veinte minutos. Luego
dejar enfriar y tomar dos vasos diarios.
Linaza:
Esta semilla es muy fácil de
conseguir en una farmacia naturista son económicas y muy poderosas.
Contiene omega 3 que sube el sistema
inmune del cuerpo, además de ayudar a desintoxicar y desinflamar el cuerpo y
nuestras articulaciones.
¿Cómo la debes tomar?
En la noche coloca a remojar una
cucharada de de linaza en un vaso pequeño de agua. Tómala todas las mañanas en
ayunas.
Cola de caballo:
Esta hierba es muy completa ya que
es muy poderosa como antiinflamatorio y además cuenta con minerales y vitaminas
esenciales.
Debes hacer una infusión de dos
cucharadas de la hierba en un litro de agua.
Debes tomarla dos veces al día.
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