Las várices son
venas inflamadas que se pueden ver bajo la superficie de la piel, se encuentran
especialmente en las piernas, pero también puede verse en otras partes del
cuerpo. Las várices normalmente presentan pocos síntomas, pues el signo que
permite su reconocimiento es su presencia visible en la piel. Por otro lado,
puede evidenciarse dolor en un nivel leve a moderado y en ocasiones pueden
presentarse coágulos de sangre que pueden impedir la buena circulación de la
misma. Estas várices corresponden a debilidad o lesiones en las paredes de las
venas.
Causas de las várices
Son diversos los factores que pueden
ser causantes de las várices, entre estos los más reconocidos son:
§
Antecedentes familiares, ya que ésta
es una afección hereditaria.
§
Una avanzada edad representa el
deterioro y debilitamiento normal de todo el organismo, incluyendo las
venas, lo cual
§
puede producir várices al llegar a la
tercera edad.
§
Los cambios hormonales pueden elevar
el riesgo de sufrir de várices, por ello éstas son más frecuentes en mujeres
que en hombres.
§
El sobrepeso incrementa la presencia
de éstas, al ejercer mayor presión sanguínea en las venas.
§
El sedentarismo, falta de movimiento
o conservar la misma postura durante mucho tiempo, son factores que
provocan que las venas se vean forzadas a generar mayor presión para conducir
la sangre al corazón, incrementando la dilatación y presencia de várices.
Sin embargo, las várices en su fase inicial pueden ser tratadas de una
forma fácil y rápida, existen diversas recetas naturales y unas cuantas
recomendaciones que pueden ayudar a retrasar su aparición y mejorar la
apariencia de aquellas que ya existen.
Recomendaciones para evitar las
várices
Primero se recomienda evitar el
sedentarismo o una postura durante lapsos de tiempo prolongados, por ejemplo
estar mucho tiempo parado o sentado. De esta manera, cuando se está durante
mucho tiempo sentado, se recomienda no cruzar las piernas y procurar elevar los
pies.
Realice actividades físicas que pongan en movimiento las extremidades ayudando a la circulación de la sangre.
Evite el sobrepeso, el uso de ropa ajustada y el uso de tacones muy altos durante largos periodos. Asimismo, se recomienda el uso de zapatos de tacón mediano, ya que estos ayudan a tonificar el musculo de la pantorrilla, facilitando la circulación de la sangre.
Recetas para mejorar la apariencia y las incomodidades que pueden generar las várices
Realice actividades físicas que pongan en movimiento las extremidades ayudando a la circulación de la sangre.
Evite el sobrepeso, el uso de ropa ajustada y el uso de tacones muy altos durante largos periodos. Asimismo, se recomienda el uso de zapatos de tacón mediano, ya que estos ayudan a tonificar el musculo de la pantorrilla, facilitando la circulación de la sangre.
Recetas para mejorar la apariencia y las incomodidades que pueden generar las várices
1. El ajo es un
producto recomendado para el tratamiento de las várices, ya que tiene
propiedades desinflamatorias y mejora la circulación de la sangre. Se
recomienda añadirlo a la dieta diaria o machacar 4 dientes de ajo y mezclarlos
con alcohol para ser aplicados sobre la zona con presencia de várices.
2. El aloe vera o la sábila ofrecen grandes propiedades para el tratamiento de las venas várices, al igual que para el alivio y prevención de muchas otras afecciones. Para este caso es recomendable aplicar compresas con aloe vera caliente sobre la zona afectada y dejar actuar durante un largo tiempo.
3. El vinagre de manzana aporta beneficios en el tratamiento de las várices y se recomienda aplicarlo en un paño, humedecer este y dejarlo sobre la zona de las várices sin hacer presión.
4. Una de las recetas más recomendadas en este caso es un pomada compuesta por zanahoria, vinagre y sábila, unificando las propiedades de estos tres productos para una solución más eficaz. Para la preparación de esta receta se necesita licuar los tres productos hasta obtener una consistencia espesa, luego se aplica sobre la piel que tiene presencia de várices, se deja actuar durante media hora o cuarenta minutos y al retirarse debe enjuagarse con agua fría.
2. El aloe vera o la sábila ofrecen grandes propiedades para el tratamiento de las venas várices, al igual que para el alivio y prevención de muchas otras afecciones. Para este caso es recomendable aplicar compresas con aloe vera caliente sobre la zona afectada y dejar actuar durante un largo tiempo.
3. El vinagre de manzana aporta beneficios en el tratamiento de las várices y se recomienda aplicarlo en un paño, humedecer este y dejarlo sobre la zona de las várices sin hacer presión.
4. Una de las recetas más recomendadas en este caso es un pomada compuesta por zanahoria, vinagre y sábila, unificando las propiedades de estos tres productos para una solución más eficaz. Para la preparación de esta receta se necesita licuar los tres productos hasta obtener una consistencia espesa, luego se aplica sobre la piel que tiene presencia de várices, se deja actuar durante media hora o cuarenta minutos y al retirarse debe enjuagarse con agua fría.
Remedios naturales para las varices |
Recuerda
Estos son unos de los remedios caseros más reconocidos al momento de tratar la aparición de las várices bajo la superficie de la piel, es de vital importancia seguir las recomendaciones anteriormente mencionadas para evitar la aparición prematura de la inflamación de venas y vasos sanguíneos.La presencia de várices indica un deterioro en los conductos por los cuales circula la sangre, lo cual puede generar a largo plazo complicaciones en la circulación correcta de la misma.
Por último, es indispensable
recomendar una dieta saludable que evite el sobrepeso, ya que como lo
mencionamos anteriormente es uno de los factores más reconocidos en la
generación de várices en el cuerpo, pues a mayor peso o masa corporal la sangre
genera mayor presión, dilatando y lesionando las paredes de las venas conductoras.
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